(ростом 2.03 м... а-ля Лисина )

Напомню, именно с японками нам первый матч играть в Чехии.

Баскетбол в «Минск-Арене»!..Помнится, еще недавно мы провожали эту команду на чемпионат Европы в Италию. А ведь это было четыре года назад. Потом случилась сенсационная «бронза», позже баскетбольная сборная приняла участие в Олимпиаде... Остался чемпионат мира. До единственного топ-турнира, на котором еще не успела пошуметь белорусская «дрим тим», почти три месяца. Но подготовка к нему уже идет полным ходом и с невиданной доселе основательностью.

Баскетбол в «Минск-Арене»! Несмотря на отнюдь не самое устойчивое финансовое положение федерации, заявленная главным тренером команды Анатолием Буяльским программа-максимум пока выполняется без сбоев. И уже сегодня можно уверенно говорить, что так самая успешная из наших игровых сборных не готовилась еще ни к одному турниру. Нынешний сбор - предварительный. Девчонки «вспоминают» друг друга, тренеры оценивают их состояние и просматривают молодежь. Но даже на этом этапе работает сборная не где-нибудь, а в «Минск-Арене», обкатывая новейшее оборудование «Горный воздух», которое, по словам местных специалистов, способно раскрыть неведомые доселе резервы человеческого организма. «Я слышала, что новых способов подготовки, вроде этой камеры с разреженным воздухом, у команды запланировано еще много, - делится последними новостями Анастасия Веремеенко. - Это радует: все-таки технологии в спорте совершенствуются, а Беларусь вроде как не последнее место в мире занимает в плане научных разработок...»

- Ощущения, конечно, очень необычные, - с велотренажера Наталья Марченко пересаживается на диван с журналом: разреженная атмосфера продолжает работать и при отсутствии физических нагрузок. - Кажется, сбор-то восстановительный, еще толком работать не начали, а тут такая программа, условия. Было бы здорово, чтобы, как обещают, вся подготовка к чемпионату мира проходила в «Минск-Арене». Раньше мы ведь по домам разъезжались после тренировок или в «Стайках» сидели. Но если подготовка проходит на базе одного комплекса - это гораздо лучше. Можно сосредоточиться на работе, не отвлекаться на всякие бытовые вопросы, с которыми наверняка будешь сталкиваться в повседневной жизни и которые, хочешь не хочешь, отвлекают от главного - чемпионата мира.

Стоящую перед сборной цель лаконично и четко, как и подобает капитану, обрисовала Наталья Трофимова: «Медаль. Иначе смысла нет готовиться». Впрочем, для самой Наташи уже само возвращение в строй - большая победа. Травма и последовавшая за ней операция почти на год оставили Трофимову вне площадки, и возвращение на нее стоило нападающей польского «Пулковице» огромных усилий. «Я даже подумать не могла, что возвращение будет таким тяжелым, - вспоминая минувший сезон, Наташа тяжело вздыхает. - Не получалось ровным счетом ничего. Как будто первый раз мяч в руки взяла. И психологически это очень сильно давило. Хорошо, что нашлись люди, которые помогли поверить в себя...»

В отличие от Трофимовой для одной из самых перспективных молодых баскетболисток в составе белорусской команды Татьяны Лихтарович минувший сезон стал самым успешным в карьере. К «золоту» чемпионата Болгарии, выигранному в составе «Академика», Таня добавила титулы «Самый полезный игрок» и «Лучший нападающий». Как говорится, внушает...

- Для меня эти титулы очень важны, - с загоревшего на болгарском солнце лица Татьяны не сходит счастливая улыбка. - Первый раз похвалили! Весь сезон тренер только и делал, что мешал меня с грязью. Я на площадке по 40 минут проводила, а американки, которые играли вдвое меньше, да и не так результативно, все равно в фаворитках ходили. Так что это признание - мой ответ всем. Даже тренер подошел и извинился. Говорит: хотел, чтобы ты не расслаблялась. А я и не собираюсь. Это ведь в не самом сильном чемпионате Болгарии я MVP (самый ценный игрок. - Прим. авт.), а в сборной - новичок, которому еще многому нужно научиться. Так что я очень жду того момента, когда мы, наконец, начнем работать по-настоящему. А если еще и в состав на чемпионат мира удастся пробиться!..

Свои маленькие цели и задачи на чемпионат в этой сборной есть у всех. «Я вот, например, матча с китаянками очень жду, - присоединяется к разговору Екатерина Снытина. - На Олимпиаде мы им обидно проиграли: требую реванша!» Что ж, шанс добиться желаемого у команды Анатолия Буяльского наверняка будет. Другое дело, что вопросы сейчас есть и к самой белорусской сборной. Здоровее за четыре последних года девушки точно не стали, а сможет ли молодежь оправдать возложенные на нее надежды - вопрос. На бумаге претендентки есть едва ли не на каждое место в составе. В реальности же картина, как водится, несколько иная.

- Какая-то конкуренция у нас есть лишь на позиции первого и четвертого номеров, - морщится Наталья Трофимова. - Остальные же за свои места могут сильно не волноваться. Да и вообще, по-моему, если что и стало лучше за это время - так это вот эта самая камера гипокситерапии. Когда четыре года назад к Европе готовились, хотя бы зал был в «Горизонте», а сейчас и его нет. Обещают в «Минск-Арене» обеспечить условия для тренировок, но я здесь пока баскетбольной площадки не увидела. А потому, исходя из опыта прошлых лет, пока не смогу лично постучать мячом по паркету, все обещания предпочитаю рассматривать исключительно как аванс. Но то, что подобные планы появляются, это уже своего рода позитивная тенденция.

- За годы, которые прошли с того дня, когда мы завоевали европейскую «бронзу», команда сильно изменилась, но отнюдь не в худшую сторону, как кто-то уже поспешил заметить, - делится впечатлениями от первых «сборных» тренировок Анастасия Веремеенко. - Все мы стали более профессиональными, ответственнее подходим к тренировкам, большее значение придаем мелочам, на которые раньше, возможно, и не обратили бы внимания. Да и отношение к нам изменилось. Растем, выходит!

Впрочем, об истинном уровне нашей команды, как и о ее перспективах можно будет говорить лишь после того, как начнется настоящая подготовка. Тем более что на период до 23 сентября, когда сборная отправится на чемпионат мира в Чехию, запланировано немало интересного. В расписании значатся и регулярные тренировки в «Минск-Арене», и сборы в «Стайках», и три выездных турнира (Чехия, Испания, Франция), и спарринг со сборной России в Минске... Глядя на эту насыщенную программу, очень хочется верить, что основательный подход Анатолия Буяльского принесет результат.

Дмитрий КОМАШКО

Фото: Александр РУЖЕЧКА

Источник

Буяльский перекрыл игрокам кислород Женская баскетбольная сборная Беларуси задает тон среди игровиков по многим аспектам. Первой завоевала медали континентального первенства, пробилась на Олимпиаду и сыграла в Пекине весьма достойно. Теперь вот стала первопроходцем в науке: в ходе июньского сбора, являющегося начальным этапом подготовки к чемпионату мира в Чехии, подопечные Анатолия Буяльского и Николая Бузлякова, помимо тренировок в зале БК “Минск-2006”, ежедневно занимаются еще и в гипоксических тренажерных комнатах, где имитируются условия высокогорья.

Три кита подготовки

Первый сбор как обычно строится на трех китах. Во-первых, идет проверка физического и психологического состояния игроков, подведение его уровня к общему знаменателю. Во-вторых, лечение и восстановление тех, у кого нелады со здоровьем, а таких, к сожалению, в конце сезона — большинство. В-третьих, работа над тактикой, шлифовка взаимодействий. Последняя задача особенно важна для новичков — гродненчанок Светланы Валько, Татьяны Дашкевич и Татьяны Хотько: им необходимо освоить стиль игры, разучить комбинации, проникнуться коллективным духом. Помочь им всегда готовы партнеры, для которых призыв под знамена сборной стал делом привычным. Это Наталья Марченко, Марина Кресс, Наталия Трофимова, Ольга Подобед, Екатерина Снытина, Ольга Масиленене, Анастасия Веремеенко, Татьяна Троина, Юлия Дурейко, Наталия Ануфриенко, Елена Новикова, Татьяна Лихтарович, Виктория Гаспер, Александра Тарасова.
Что касается основного сбора, стартующего 26 июля, то на нем состав может претерпеть изменения. В него вольется Елена Левченко, выступающая нынче в женской НБА, и, возможно, центровая “молодежки” Мария Филончик. Ясное дело, расписание на август-сентябрь выглядит более насыщенным. Помимо пахоты в Стайках, включает и активную игровую подготовку: два спарринга в Чехии (25-27.08), турниры в Испании (2-4.09) и Франции (8-12.09), а также две встречи в Минске со сборной России (19-21.09). Этого должно хватить для качественной подготовки к дебюту в компании мировых звезд. Хотя тренеры не скрывают, что приоритетной задачей все же является чемпионат Европы-2011, ведь именно в Польше разыграются путевки на следующую Олимпиаду. А раз так, то вполне вероятен вариант омоложения рядов, особенно задней линии.

Как вам дышится?

Выбор сборной необычного места для тренировок — на “Минск-Арене” в блоке “Горный воздух”, где имитируются условия высокогорья, — не остался без внимания корреспондентов “ПБ”, побывавших на одном из занятий. Впечатления — положительные. И потому есть смысл рассказать чуть подробнее о новинке спортивной медицины. Подобное сооружение — второе на постсоветском пространстве после московского, но то явно уступает нашему в размерах и возможностях. Гипоксический блок представляет собой три изолированных помещения площадью 42, 47 и 78 кв. м, в которых размещены тренажеры. Эффект кислородного голодания создает специальная установка, оборудованная немецкой фирмой “LOWOXYGEN SYSTEMS” и обошедшаяся казне примерно в 400 тысяч евро. Мощный компрессор сжимает воздух до 7 бар, с помощью мембран очищает его и снижает содержание в нем кислорода. Скажем, если с помощью компьютера задать высоту 3000 метров (максимальная — 6000), а на ней в основном и работали баскетболистки, то кислорода в воздухе останется менее 17 процентов. Не меняется только давление, и это не создает дискомфорта. Что происходит в условиях гипоксии? Организм адаптируется, включает внутренние резервы, органы дыхания и кровообращения функционируют интенсивнее. Ученые уверяют: если провести ряд системных тренировок (10-12 сеансов), у человека улучшатся показатели обмена веществ, укрепится иммунитет. Занятия способствуют не только реабилитации спортсменов, но и повышению результатов, выводу на пик формы. Максимальный эффект наступает на 7-10-й день после окончания сеанса и длится 3-4 дня, общий эффект — месяц. Заметим, что перед Олимпиадой-2008 китайские спортсмены активно использовали тренировки в условиях гипоксии — мы помним, каким был результат. Не случайно россияне в преддверии сочинских Игр затеяли в Анапе строительство гипоксического центра. Надеемся, белорусы также станут живо внедрять передовую методику подготовки, благо собственный комплекс у нас уже есть.
Кстати, в перспективе он будет использоваться не только спортсменами. Любой человек, заботящийся о здоровье, сможет пройти в “Минск-Арене” курс, состоящий из дюжины сеансов. Цена за один — от 37 до 42 тысяч рублей. Как заверил руководитель центра Владимир Рыжанков, после его окончания количество принимаемых таблеток уменьшится наполовину, а если в течение года повторно прийти сюда, эффект омоложения крови будет еще более существенным.
Главная пахота впереди
Полтора часа гипоксической тренировки позади. Для одних она проходила в довольно жестком режиме, а вот Марченко и Снытина провели время... на диванах в VIP-зале, как одну из комнат окрестили легкие на выдумку девчонки. Для Наташи и Кати главное сейчас — полностью восстановиться после операций, большие нагрузки пока противопоказаны. Едва баскетболистки “спустились с гор”, как попали под “обстрел” журналистов.
Елена НОВИКОВА
— Рутинная работа в залах кажется скучноватой. Мы — игровики, без движения в замкнутом пространстве туговато, душа рвется на площадку. С другой стороны, любая работа не пропадает впустую. Поэтому уверена: результаты не заставят себя ждать, сделают проще адаптацию к следующему сбору. Хотя поначалу эффект горного воздуха доставил большие неприятности — в первые дни буквально разрывало голову. Но потом быстро привыкли к новым условиям.

— Оттого и улыбки на лицах?
— После годичного перерыва рады видеть друг друга. Замечательная атмосфера: позитив, смех, приколы. Счастлива, что снова работаю с девчонками из сборной.

— Ощущаешь, что команда потихоньку омолаживается?
— Есть немного. На тренировках с игроками старшего поколения теперь на равных трудится довольно большая группа новичков. Это здорово, когда появляется конкуренция — есть стимул работать еще серьезнее. Слабых в сборную не берут, тонус надо сохранять постоянно.

Наталия ТРОФИМОВА
— Радует, что переезд на “Минск-Арену” сдвинул с мертвой точки решение организационных вопросов. Правда, насколько знаю, паркет на площадке еще не постелили, и неизвестно, удастся ли здесь потренироваться в полной мере, как было обещано.

— Пока же остается дышать “воздухом свободы”…
— В реальных горах, конечно, было бы лучше… А если серьезно, то используем по максимуму любые возможности, которые могут пойти на пользу при подготовке к топ-турниру. Посмотрим, что дадут эти занятия.

— Молодежь поджимает?
— Здорово, что вообще кто-то новый появился! Мы ведь не вечные, скоро многие задумаются о выходе на “пенсию”. Поэтому хотелось бы знать наверняка, что проблем с прикрытием тылов не будет.

— Ну, тебе-то о покое говорить рановато. Намедни сайт “Пулковице” выдал радостную новость о сохранении в составе Трофимовой…
— Польский клуб выглядел оптимальным вариантом для продолжения карьеры — смысла что-либо менять не видела. Команда, тренер и персонал меня всячески поддерживали. Разговоры о новом соглашении завели еще за несколько месяцев до окончания предыдущего. Так что грех жаловаться. Остается в следующем сезоне довести до ума начатое дело — завоевать медали. Обидно довольствоваться четвертым местом…

Александра ТАРАСОВА
— Эксперимент проходит без эксцессов. Возможно, что-то изменится после десятой тренировки, когда, как говорит медперсонал, “достигнется оптимальный эффект”. Но пока состояние не изменилось — все в полном порядке.

— Может, мало загружают?
— Как сказать… В первые дни сбора нас попытались гонять по полной программе, но все сразу дали понять, что этого делать не следует. Предстоит месяц перерыва, да и сезон за плечами долгий — зачем пульс до 180 доводить? Но и без того кручение педалей на велосипеде или тренажеры на полной мощности расслабляться не дают. Атмосфера приятная. Нет напряжения, никто не говорит: “Это надо выполнить обязательно, здесь все должно получиться на сто процентов”. В таком состоянии и дышится легче. Понимаю, что на втором сборе все станет намного серьезнее, но к тому моменту надеюсь полностью освоиться.

Юлия ДУРЕЙКО
— Дышится и работается легко. Первые полчаса вообще незаметно проходят, только под конец ощущаешь какую-то усталость — да и то лишь потому, что нудновато становится.

— Так предложила бы разнообразить занятия.
— Легко! Например, с огромным энтузиазмом отнеслась бы к замене криосауны катанием на коньках. Пару дней назад вместе с Наташей Ануфриенко выбрались на каток здесь же, в комплексе, и получили огромное удовольствие. Увы, коньки в программу сбора вряд ли попадут: сейчас больше комбинации разбираем да горным воздухом дышим.

— Самое то для восстановления после серебряного сезона…
— А я уже успела в отпуск сходить — месяц отдыхала дома, встречалась с родственниками и друзьями. Так что опять тянет на площадку. Что до выступлений в Польше… Хотелось, конечно, завоевать чемпионство и проводить на площадке больше времени, но и серебро для новичка в легионерском деле сойдет.

Татьяна ДАШКЕВИЧ
— Рада попаданию в сборную. Это новый этап в карьере. И пусть вызов еще не гарантирует места в основе, даже роль дебютантки значит для меня многое. В Гродно очень довольны, что я, Валько и Хотько попали в сборную, выступая не за границей, а в национальном чемпионате. Теперь хочется добиться большего. Благо силы держать нагрузки есть, да и желание расти дальше тоже.

— Разницу с клубными реалиями успела почувствовать?
— Конечно! Если в “Олимпии” с тобой работает один тренер, то здесь сразу три-четыре плюс несколько врачей, следящих за состоянием здоровья. Если бы в национальном первенстве существовало нечто подобное, давно бы ситуация в Беларуси с женским баскетболом изменилась в лучшую сторону.

Дмитрий ГЕРЧИКОВ, Александр ДОБРИЯН

Источник

В ближайший понедельник женская национальная сборная Беларуси возобновит подготовку к чемпионату мира в Чехии (23 сентября — 3 октября).

Напомним, что в начале лета команда провела так называемый установочный сбор, чередуя занятия в зале БК «Минск-2006» и на «Минск-Арене». После этого девчонкам дали отдохнуть. И вот теперь с конца июля, фактически за два месяца до старта планетарного форума, баскетболистки приступят к обретению оптимальной формы. Анатолий Буяльский (ему будут привычно ассистировать Николай Бузляков и Дмитрий Седов) пригласил 17 игроков, которые принимали участие в июньском кэмпе. Это Наталья Трофимова, Анастасия Веремеенко, Наталья Марченко, Татьяна Троина, Екатерина Снытина, Марина Кресс, Ольга Подобед, Наталья Ануфриенко, Татьяна Лихтарович, Юлия Дурейко, Елена Новикова, Александра Тарасова, Светлана Валько, Ольга Масиленене, Татьяна Дашкевич, Татьяна Хотько, Виктория Гаспер.

Естественно, наш штаб не оставляет без внимания Елену Левченко, выступающую в американском клубе «Атланта Дрим». Но ныне в WNBA сезон в самом разгаре, поэтому сложно сказать, когда белорусская центровая примкнет к сборной. «Атланта», даже несмотря на четыре гостевых поражения подряд, по-прежнему входит в зону плей-офф.

Подробнее о предстоящей работе национальной команды корреспондент «СП» попросил рассказать ее главного тренера Анатолия БУЯЛЬСКОГО:

— Первую неделю посвятим углубленному медицинскому обследованию и вечерним тренировкам в зале БК «Минск-2006». Это будут втягивающие занятия. Тем не менее рассчитываем, что все без исключения отработают в общей группе. С 1 по 14 августа заедем на сбор в Стайки. Главная цель — набор физических кондиций. Будем тренироваться два раза в день, чередуя занятия в игровом и тренажерном залах и на улице. Надеюсь, погода позволит. Затем переберемся на «Минск-Арену». Кстати, хотел бы поблагодарить директора комплекса Николая Ананьева. Внутри велотрека уложили специальное покрытие, на котором сборной будет комфортно работать. В Стайках, конечно, тоже рассчитываем на теплый прием, но эта база, надо признать, далеко не в полной степени соответствует современным стандартам. Занятия на «Минск-Арене» пройдут с 15 по 23 августа. Кроме того, в новом комплексе проведем тренировки, которые запланированы между спаррингами. Напомню, что в конце июля команда сыграет два матча в Чехии, а в сентябре нас ждут турниры в Испании, Франции и две домашние встречи с россиянками. Правда, от занятий в специальном помещении «Минск-Арены», где имитируются высокогорные условия, решили отказаться. Анализ тестов, полученных после 10-дневнего тренировочного цикла, показал: положительной динамики нет. Больше же экспериментировать объективно нет времени. Что касается тактики, то материала много. Предстоит его отрабатывать и заучивать. Конечно, есть определенные новинки. Все-таки баскетбол не стоит на месте. Однако все новые взаимодействия базируются на старых. Так что, надеюсь, подопечные без серьезных проблем воплотят в жизнь тренерские задумки.

Источник

Завидую я белорусам, как-то у них всё стабильно, а мы до последнего даже не знаем кого возьмут в состав, а уж у стартовой пятёрке и речи нет...

Чехия – Польша – 95:68 (23:16, 29:25, 21:16, 22:11)

Завтра женская национальная сборная Беларуси, которая продолжает подготовку к чемпионату мира в Чехии (23 сентября — 3 октября), откроет спарринговую программу. В среду и в четверг в Брно команда Анатолия Буяльского померится силами с хозяйками предстоящего планетарного форума. Начало матчей в 17.00 и 19.00 по белорусскому времени.

После сбора в Стайках наша дружина работала на базе «Минск-Арены». И едва ли не первое занятие принесло неприятную весть: у Екатерины Снытиной проблемы со здоровьем. Ей предоставили пару дней отдыха, но с возобновлением тренировок стало окончательно ясно: о чемпионате мира игроку «Надежды» можно забыть. Напомним, что по ходу прошлого сезона у белоруски случился надрыв ахилла. Судя по всему, травма была не до конца залечена. Сейчас Снытину беспокоят оба ахилла. В ближайшее время Екатерина отправится на обследование, вероятно, в Германию, где должны поставить точный диагноз и определить способы восстановления. Но по самым пессимистичным прогнозам, «белорусская Таурази», как окрестили нашу соотечественницу болельщики в Оренбурге, пропустит весь следующий клубный сезон.

Если о выступлении Снытиной на планетарном первенстве речи не идет, то на Викторию Гаспер наш тренерский штаб еще рассчитывает. Однако ближайшие спарринги центровая пропустит. Ей нужно пройти в Минске медосмотр, который расставит все точки над «i». Кроме того, решено отказаться от услуг Ольги Масиленене. Таким образом, сегодня рано утром транзитом через Вену в Брно отправились 14 баскетболисток: Наталья Трофимова, Анастасия Веремеенко, Наталья Марченко, Татьяна Троина, Марина Кресс, Ольга Подобед, Наталья Ануфриенко, Татьяна Лихтарович, Юлия Дурейко, Елена Новикова, Александра Тарасова, Светлана Валько, Татьяна Дашкевич, Татьяна Хотько.

Источник: http://news.sportpanorama.by/?p=7764

Екатерина Снытина: «Отдыхать будем потом»

Баскетболиста сборной Беларуси Екатерина Снытина рассказала о настроении в команде в ходе сборов в Минске, а также поделилась планами национальной команды на ближайшее время.

«Все приехали отработать две недели. И с желанием у девчонок полный порядок! Отдыхать будем потом. Поэтому мыслей, мол, быстрее бы эти тренировки закончились, нет.

У нас грамотный тренерский штаб, медицинский персонал. Они контролируют состояние игроков, дозируют нагрузки. Мы им полностью доверяем.

До поездки в Чехию проведем сборы, примем участие в международных турнирах и товарищеских матчах. Так что сейчас, скорее, сконцентрированы на ближайших тренировка», - цитирует баскетболистку «Спортивная панорама».

http://sportblr.com/news/basketball/9544/